15 octobre 2011
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Avec le soleil nous avons effectué notre première sortie au Parc. Après 8' de course pour tous, chacun(e) à son allure, le moment était venu des étirements et éducatifs divers.
Retour au gymnase pour les exercices gymniques pour les plus jeunes et les exercices de coordinations pour les autres. Puis chacun en fonction de sa catégorie et de son niveau a pu s'exercer sur le sprint, les haies, le poids, le vortex.
Vous pouvez voir quelques photos de la première partie de la séance dans l'album à droite.
Il y aura une séance samedi prochain juste avant les vacances.
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